Как да поддържаме млада и здрава кожа в ежедневието, изпълнено със стрес и вредни фактори на околната среда? С течение на времето всяка жена се сблъсква с такъв проблем. Тя, забелязвайки нови бръчки, избледнял тен и промяна в контурите му, започва да се тревожи повече за това как това ще се отрази на мъжкото внимание. И всеки има свои собствени тайни, използвани у дома. Кои са основните начини за подмладяване на кожата на лицето у дома?
Причини за преждевременно стареене на кожата
Нашата кожа е склонна да остарява, докато остаряваме. Ясно е, че на 40-годишна възраст кожата на лицето няма да бъде толкова нежна и еластична, колкото на 20. Но има случаи, когато вече на 30-годишна възраст състоянието на кожата оставя много да се желае.Каква е причината за преждевременното стареене на кожата?
- Лошите навици: алкохол, тютюнопушене винаги водят до неприятни последици и оставят своя отпечатък върху кожата ни.
- Стресът засяга не само състоянието на човешката нервна система, но и цялостното физическо здраве на тялото. Както се казва, всички проблеми идват от главата.
- Влиянието на слънцето. Със сигурност всеки вече е чувал, че ултравиолетовата светлина причинява преждевременно стареене на кожата. Затова не се учудвайте, ако след продължителен тен без необходимата защита кожата ви не изглежда по най-добрия начин.
- Неправилно хранене. Храненето играе ключова роля за нашето здраве. Кифлички, закуски и бързи храни определено ще ви „благодарят".
- Активно изразяване. Ако набръчквате очите си твърде често (лошо зрение), набръчквате челото си или имате навика да се усмихвате през цялото време, това може да предизвика появата на бръчки в ранна възраст.
- Бърза загуба на тегло. Това е вид стрес за тялото, с който той не винаги може да се справи.
- Заболявания. Да, има причини, на които не можете да повлияете - това са всякакви заболявания, които влияят на състоянието на кожата ви.
Първата стъпка към решаването на проблема е премахването на възможните причини за стареенето на кожата. Като премахнете тези вредни фактори от живота си в младостта си, можете да се отървете от евентуални скъпи процедури за подмладяване и кожни проблеми в бъдеще. След това си струва да обмислите допълнителни начини за борба с преждевременното стареене на кожата.
Методи за подмладяване на кожата
Как можете да подмладите кожата си у дома, без скъпи салонни и пластични процедури? Възможно ли е изобщо? Разбира се налични! Основното нещо е редовно да се грижите за кожата си и да не допускате лоши навици, нискокачествени продукти в живота си.
Маски за лице
На първо място, у дома трябва да използвате различни видове маски. Те включват: анти-стареене, възстановяващо, антиоксидантно. Това включва и разнообразие от чайове против стареене. Баните с трици действат добре на кожата на лицето. Тези процедури ще ви помогнат да придадете на кожата повече мекота, еластичност и гладкост.
В борбата с преждевременното стареене на кожата ще ви помогнат както домашни маски, така и професионални продукти. Най-добре потърсете помощ от козметик, който да избере правилната грижа за вас. А в интернет можете да намерите рецепти за домашни маски за подмладяване на лицето.
Ексфолианти за лице
Друг ефективен начин за борба е почистването на кожата. Трябва да се прави веднъж седмично, преди да нанесете любимите си маски. Благодарение на ексфолиантите кожата се почиства от кератинизирани части и клетки. Така ще нанасяте маските върху чисто лице и ефектът им ще е в пъти по-добър.
Компреси
Доста често у дома се използва изтриване с лед и компреси. Обтриването с лед дава силен подмладяващ ефект, ако използвате замразена отвара от лечебни билки. Компресите трябва да се правят през ден, като сварените билки се поставят горещи за 2 минути. След това горещият компрес се заменя с хладен. Процедурата се повтаря няколко пъти, като за компреси се използват връв, лайка, градински чай, липов цвят.
Масажи и гимнастика за лице
Масажът на кожата на лицето също е процедура за подмладяване. Важно е да правите това без фанатизъм и прекомерна интензивност. Масажът придава гладкост на кожата, подобрявайки метаболитните процеси на клетъчно ниво. Процедурата с помощта на кремове или масла за подмладяване се извършва чрез движение на ръцете по масажните линии: плавно придвижете пръстите от крилата на носа към слепоочията и от брадичката към ушните миди. Масажът на кожата около очите се извършва по протежение на външния ъгъл на окото към носа, преминавайки през долния клепач и след това обратно към слепоочията, изглаждайки горния клепач. Гимнастиката за лице стяга мускулите, помага за улесняване на преминаването на кръвта през съдовете, изглажда бръчките. Упражнения за такава гимнастика могат да бъдат измислени самостоятелно.
Систематичната грижа и грижа за кожата ще осигури нейната младост, гладкост и здраве.